Aktualności
 

Warsztaty z jogą.

Warsztaty
 Rezerwacja zakończona
 
3
Termin: 12 wrzesień 2021 00:00 - 19 wrzesień 2021 00:00

Miejscowość: Prusewo, Polska

Interesujesz się jogą? Praktykujesz jogę? A może chcesz po prostu zacząć?


Zapraszamy na tygodniowy wyjazd pełen jogi i relaksu, podczas którego:
• dowiesz się czym jest joga
• poznasz techniki oddechowe i relaksacyjne
• rozwiniesz swoje umiejętności z zakresu jogi
• poznasz ćwiczenia jogi twarzy
• odpoczniesz i złapiesz dystans…

Warsztaty

PROGRAM

12-19.09 2021

12 września
17:00 zakwaterowanie, kawa, herbata
17:30 - 20.00 joga relaksacyjna
20:00 - obiadokolacja

13-18 września
8:00 - 8:30 napój imbirowy
8:30 - 9:00 medytacja
8:30 - 10.00 joga
10:00 - 11:00 śniadanie
17:00 - 18:30 joga powieziowa/ pozycje regeneracyjne
18:30 - 19:00 joga twarzy
19:00 - 20:00 obiadokolacja

19 września
8:00 - 8.30 napój imbirowy
8.30 - 10:00 joga
10:00 - 11:00 śniadanie
11:00 zakończenie

Cena za cały pobyt w pokojach:
1 osobowych - 2530 zł za osobę
2 osobowych - 2370 zł za osobę

3 osobowych – 2270 zł za osobę
Osoby towarzyszące, nie biorące udziału w zajęciach jogi - cena za cały pobyt 2170 zł (w pokoju 2 osobowym).

W cenie dwie sesje jogi dziennie, odmładzająca i regenerująca joga twarzy, poranna medytacja, pyszne, wegetariańskie wyżywienie
w formie porannej przekąski, śniadania i obiadokolacje oraz 7 noclegów w eleganckich pokojach.
Na życzenie można skorzystać z karty dań.
W czasie wolnym będzie można wyruszyć na spacery z kijkami, wycieczki rowerowe (rower można wypożyczyć w hotelu odpłatnie), zwiedzanie malowniczej okolicy lub na pobliską plażę. Organizujemy spływ kajakowy rzeką Piaśnicą do morza.
Można skorzystać z sauny i masaży.

Dodatkowo zapraszam na koncert gongów.

PROWADZĄCY

Justyna Borkowska
Nauczycielka jogi z 18 letnim stażem.
Medytacją i jogą pasjonuje się od 2002 roku, a przez ostatnie 8 lat pogłębia wiedzę i praktykuje jogę twarzy.
Jest założycielką Zatoki Jogi - Szkoły Jogi w Sopocie. W ciągu lat szkoliła się u Kamili Świąder, Jurka Jaguckiego, Rity Keller, Justyny Wojciechowskiej, Henryka Liśkiewicza, Kasi Pilorz. Brała udział w odosobnieniach.
Prowadzi zajęcia jogi, autorskie zajęcia dla kobiet w ciąży oraz rodziców z dziećmi, współtworzyła sopocką szkołę rodzenia Dobrze Przygotowani. Pasjonuje się pracą z ciałem według metody Feldenkraisa i jogą powięziową.
Prywatnie mama Antka, Franka i Klary.

Emilia Trąbińska
Założycielka szkoły Joga dla każdego, nauczycielka Hatha - Jogi wg metody Iyengara, praktykująca od ponad dwudziestu pięciu lat. Stale się rozwija i poszerza horyzonty. Od kilku lat, poza klasyczną jogą, zajmuje się również jogą powięziową.
W 2019 r. ukończyła kurs nauczycielski w Krakowie. Na przestrzeni lat jej nauczycielami byli Henryk Liśkiewicz, Konrad Kocot, Grzegorz Nieścier i Leszek Kawa. Jej bratnią duszą na drodze rozwoju jogicznego jest Justyna Wojciechowska.
Mila jest wegetarianką, w ciągłym ruchu - zimą morsuje, a przez cały rok uprawia nordic walking. Prowadzi tańce w kręgu i pozwala zaprzyjaźnić się z medytacją. Jest doskonałym przykładem, że w każdym wieku można być aktywnym fizycznie, zdrowym, pogodnym
i mieć mnóstwo planów. Każda sesja jogi z Milą jest wyjątkowa i dopasowana do tego, czego akurat potrzebuje grupa. Uczy technik relaksacyjnych, dzięki którym można wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Od 4 lat praktykuje techniki uwalniania wg Hawkinsa, w swoim rozwoju inspiruje się takimi osobami jak dr Joe Dispenza, Gregg Braden, Klaudia Pingot.
Żona, mama dwóch córek i dwóch synów, babcia czwórki wnuków. Kobieta o wielkim sercu, otwarta na innych i świat, który ją otacza.

GDZIE

Zabytkowy Dwór Sześć Dębów położony jest w miejscowości Prusewo, blisko morza z dala od miejskiego zgiełku. Butikowy hotel otacza dwuhektarowy park, pełen kilkusetletnich drzew. Do dyspozycji gości jest piękna, słoneczna weranda, taras oraz bawialnia z bogatą biblioteką. Od niedawna dysponujemy nowoczesną w pełni wyposażoną salą do jogi.
Jezioro Żarnowieckie znajduje się w odległości 2 km, nadmorska Białogóra 7 km, do Dębek jest kilkanaście kilometrów, jezioro Choczewskie jest 5 km od hotelu.
Więcej informacji o miejscu http://www.prusewo.pl/ 


Dwor

Wpłata zaliczki 700 zł w ciągu 7 dni od zgłoszenia jest potwierdzeniem rezerwacji.
nr konta: PKO BP 35 1440 1185 0000 0000 0771 1123
Sześć Dębów sp. z o.o., Prusewo, ul. Pucka 8, 84-113 Wierzchucino
w tytule przelewu proszę podać: Prusewo 
Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy

 

Addres
Pucka 8
84-110 Prusewo, Polska

 

Mapa


The Maps Service is not available.

 

Terminy


Okres: Od 12 wrzesień 2021 00:00 do 19 wrzesień 2021 00:00