Blog

Zapraszam na Warsztaty Majowe wszystkich chcących rozpocząć przygodę z jogą,

dla ćwiczących jogę , a także dla osób ceniących sobie zajęcia w wyjątkowym miejscu. Zapraszam wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności z zakresu jogi oraz technik oddechowych, a także dowiedzieć się więcej na temat ćwiczeń z jogi twarzy. Zapraszam do Dworu Sześć Dębów położonego w miejscowości Prusewo, 7 kilometrów od morza. W zabytkowym pałacu będziemy relaksować się z jogą, zajmować się ćwiczeniami twarzy, oraz delektować się wykwintnymi wegetariańskimi daniami , a także wziąć udział w wykładach na temat zdrowego odżywiania. Znajdziecie ciekawe trasy na spacery z kijkami.
Jeśli pogoda pozwoli wybierzemy się na spływ kajakowy Piaśnicą do morza.



Prowadzący

Justyna Borkowska  – jestem nauczycielką jogi wg metody Iyengara. Medytacją chrześcijańską i jogą pasjonuję się już 13 lat, od 7 lat pogłębiam wiedzę i doświadczenie w zakresie jogi twarzy. Prowadzę autorskie zajęcia dla ciężarnych i rodziców z dziećmi, współtworzę sopocką szkołę rodzenia Dobrze Przygotowani. Jestem entuzjastką pracy z ciałem wg metody Feldenkraisa. Prywatnie mamą Antka, Franka i Klary.

Weekend z Jogą w Prusewie (28.04-3.05.2017)