Kalendarz

Joga w ciąży

Zapraszam do zakupu filmu instruktażowego joga w ciąży. Link otrzymasz mailowo po opłaceniu 40 zł. info@zatokajogi.pl

Vouchery na prezent

Zapraszamy do zakupu voucherów na prezent. Skontaktuj się z nami i zamów voucher dla swoich bliskich na wszystkie rodzaje zajęć jakie odbywają się w naszej szkole. Cena dostosowana do ilości wejść. Zajrzyj do naszego cennika.

Grafik

Poniedziałek

















Wtorek
8:30-10:00
Poziom I
Justyna/Małgosia




19:00-20:30
Ogólna
Justyna/Małgosia




Środa
9:00-10:15
Online
Justyna

 
 







 
Czwartek




 
 

19:00-20:30
Ogólna
Justyna

 


Piątek
8:30-10:00
Dla kręgosłupa
Justyna/Małgosia







  
 
 

Sobota
10:00-11:15
Na Błoniach
(lub sala jak pada)







  
 
 


Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy mailem lub telefonicznie.

Joga ogólna
- dla początkujących i dłużej ćwiczących
Joga poziom I - podstawowe pozycje dla osób bez doświadczenia, można dołączyć w każdej chwili
Joga poziom II - dla osób z minimum rocznym doświadczeniem, pozycje bardziej wymagające
Joga dla mężczyzn - dla Panów pragnących praktykować w męskim gronie
Joga dla kręgosłupa - pozycje regenerujące dla osób z z wadami postawy i z bólami kręgosłupa 
Joga w ciąży - zajęcia dla Pań po 14 tygodniu ciąży
Joga dla mam z dziećmi -  dla mam 3 miesiące po porodzie, można uczestniczyć z dziećmi
Joga regeneracyjna/Joga twarzy - dla wyciszenia i relaksu, dla Pań w ciąży, oraz ćwiczenia mięśni twarzy
Joga dla dzieci - zajęcia dla dzieci 5-12 lat
Pilates - ćwiczenia wzmacniające mięśnie stabilizujące kręgosłup
Pokaż opisy zajęć

KĄPIEL W DŹWIĘKACH MIS I GONGÓW.

 Rezerwacja zakończona
 
6
Kategoria
Wydarzenie
Termin
31 styczeń 2020 19:00 - 20:00
Miejsce
3 Maja 6A
81-729 Sopot, Polska
Zapraszam ponownie na wyjątkową kąpiel w dźwiękach do Zatoki Jogi w Sopocie.
Spotkamy się w kameralnym gronie, by zanurzyć się w dźwiękach mis, gongów i dzwonków...
by oddać swe ciało magii dźwięków, relaksacji...
by przywrócić wewnętrzną harmonię, a co za tym idzie uporządkować swój świat zewnętrzny...

Dźwięk archaiczny jest wirującą energią, która przenika nasze ciało, dociera do każdej komórki, wprowadza ją w ruch, oczyszcza, regeneruje. Kąpiel w dźwiękach oprócz tego, że rozluźnia nasze mięśnie to jednocześnie niweluje bóle kręgosłupa, wzmacnia krążenie krwi oraz system immunologiczny. Po takim masażu czujemy się zrelaksowani, a przede wszystkim połączeni w jedno z naszą duszą, mamy poczucie bezpieczeństwa oraz ufność, że cokolwiek się wydarzy będzie dobrze.Poszerza się nasza świadomość, percepcja postrzegania świata, życie płynie w harmonii.

Na spotkanie ubieramy wygodny strój do leżenia przynosimy koc oraz karimatę.

Jeżeli chcesz doświadczyć tej niezwykłej podróży w głąb siebie serdecznie zapraszam :)

Koszt udziału w koncercie 35 zł

Zapisy 722 303 520

W seansie nie mogą uczetniczyć osoby z rozrusznikiem serca.

zapraszam do wysłuchania audycji radiowej Lucyna Bierut-Mazurek

http://archiwum.radiogdansk.pl/index.php/blog-wlodzimierza-raszkiewicza/42895-lucyna-bierut-mazurek-misy-i-gongi.html
 
 

Terminy

Okres: 31 styczeń 2020 19:00 - 20:00

Nauczyciele

Justyna Borkowska

Justyna Borkowska
Nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, tworzy szkołę Zatoka Jogi…
Małgorzata Słabysz

Małgorzata Słabysz
Joga pomaga mi uspokoić umysł, odnaleźć wewnętrzną harmonię…
Emilia Pilś

Emilia Pliś
Prowadzi grupę początkującą, pełna pomysłów i radości życia…

Kontakt


ZATOKA JOGI

SZKOŁA JOGI JUSTYNY BORKOWSKIEJ
SOPOT
ul. 3 Maja 6A/1, (domofon 16)

nr konta 77 1140 2004 0000 3002 7839 4409

zatokajogi@gmail.com
+48 601 150 158

Newsletter

Zapisz się, aby być na bieżąco! Informacje o aktualnych wydarzeniach organizowanych przez Szkołę Jogi w Sopocie otrzymasz na maila.

Wyrażam zgodę na Regulamin